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    女生健身应该练什么?主播子豪抖音直播间化身运动达人在线支招

    Date:2020-01-07 10:22:57   来源:互联网   访问:
      相信大家和小编一样,一定曾在心中勾勒过自己的理想型吧。他应该是一位穿着白衬衫、牛仔裤,身材瘦瘦高高,长相十分清秀的男孩。而除此之外,他的为人也应该幽默大方、善良憨厚,如果还能拥有傲人的大长腿那

      相信大家和小编一样,一定曾在心中勾勒过自己的理想型吧。他应该是一位穿着白衬衫、牛仔裤,身材瘦瘦高高,长相十分清秀的男孩。而除此之外,他的为人也应该幽默大方、善良憨厚,如果还能拥有傲人的大长腿那自然是最好不过。如果大家还没遇到过这样的男生,那小编就不得不和大家介绍一位符合以上要求的理想型男神,他就是前段时间在抖音开播的主播——子豪。

      如果说要用一句话来形容子豪,那一定是“明明可以靠长相,但却偏偏要靠实力”。身高195cm的他不仅拥有一副姣好的皮囊,才艺也是不俗,不管是唱情歌还是rap,子豪都是手到擒来。而更熟悉他的朋友应该都知道,子豪除了会唱歌,会讲段子外,还是一位名副其实的运动达人。前段时间子豪在抖音上直播时,便与其他主播连麦来了一场“健身知识分享会”。

      直播一开始,子豪便主动提出要先和其他主播连麦pk活跃气氛,可没想到,连麦的第一位便是一位非常热爱运动的女孩。这位女孩知道子豪一直以来都在健身,在健身方面有一些独到的见解,所以便向子豪提问“女生在健身时,练哪些部位比较好?”

      面对这样的问题,一向贴心热情的子豪立马给出了自己的答案。他说“大部分女生健身的目的除了减肥应该就是塑形了。而想要塑形,局部训练是重点。先练习肩部——三角肌,肩部决定体态是否完美;然后练习背部——背阔肌,改善圆肩和驼背,可以让背部线条更美,最后是手臂,练好手臂,告别蝴蝶袖,拜拜肉,增加肌肉线条,整个人会更漂亮。”听完子豪的建议,不仅是对面主播,就连在子豪直播间的观众朋友们也表示十分佩服,纷纷夸赞子豪认真讲解的模样十分帅气。

      看到这,相信大家也一定被这样多才多艺的子豪给圈粉了,喜欢子豪的朋友们不妨前往抖音直播平台搜索关注“子豪”,收看他的更多精彩直播内容哦~ 

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